Как мастурбировать женщине?

18 ноября 2020

Мастурбация очень важна в сексуальной жизни. Поскольку мы делаем это сами, на своих условиях, это, вероятно, лучший способ узнать, что нам нравится больше всего. Женщинам следует исследовать свои гениталии и половые органы, потому что мастурбация не для всех естественна.

Некоторые женщины достигают оргазма с помощью стимуляции клитора, другие - с помощью вагинальной стимуляции или стимуляции точки G. Помните, что не существует универсального способа мастурбации, потому что все женщины индивидуальны. Ниже приведены несколько советов, как мастурбировать.

Как женщине удовлетворить себя?

Вещи, которые вам нужны:
  • от 30 минут до нескольких часов
  • эротический фильм, эротические журналы
  • чистые руки
  • дополнительный вибратор, фаллоимитатор, душ

Создайте настроение для мастурбации

Расслабьтесь как можно больше. Примите теплую ванну или выпейте бокал вина. Обеспечьте конфиденциальность: выключите телефон, закройте дверь, отправьте детей к соседке или бабушке. Найдите уютное место. Большинство женщин начинают мастурбировать лежа на спине, ноги согнуты, приоткрыты, ступни на земле. Снимите всю одежду или, по крайней мере, большую ее часть.

Фантазируйте о мастурбации

Вспомните захватывающий прошлый сексуальный опыт или придумайте собственную сексуальную фантазию. Если вам нужен дополнительный стимул, посмотрите специальные журналы, почитайте эротические романы или посмотрите эротический фильм. Позвольте своему разуму исследовать каждую картинку - все это должно продолжаться, пока ваше волнение не возрастет.

Знайте все части своего тела

Проведите руками по всему телу, дольше задерживаясь на участках, более чувствительных к прикосновению, чем другие. Посмотрите на свои гениталии в зеркало (особенно если вы их еще не знаете) и ласкайте разные части своего тела, чтобы увидеть, что заставляет вас чувствовать себя необычайно хорошо. Найдите свои внутренние и внешние половые губы, клитор, влагалище и промежность и коснитесь их.

Трогайте себя

Одним или двумя пальцами ритмично поглаживайте различные органы вокруг вульвы, уделяя особое внимание клитору и половым губам. Поэкспериментируйте с разным давлением, скоростью и движением. Попробуйте расположить пальцы по обеим сторонам клитора и двигать ими вверх и вниз, или вы также можете положить два пальца на кончик клитора и массировать его круговыми движениями.

Экспериментируйте

Попробуйте различные прикосновения: поглаживание, щекотание, разминание, пощипывание или легкое потягивание гениталий. Попробуйте использовать для этой цели один или несколько пальцев, вы также можете использовать всю руку.

Создайте состояние возбуждения

Научитесь поддерживать состояние сексуального возбуждения, медленно наращивайте его, а затем уменьшайте или прекращайте стимуляцию. Обратите внимание на реакцию вашего тела. Оно подскажет, когда вы почувствуете себя лучше, возбуждение значительно усилится, а когда нужно притормозить или прекратить действовать.

Глубоко дышите и раскачивайтесь

Дышите глубоко, никогда не задерживайте дыхание. Это помогает высвободить вашу сексуальную энергию, с которой вам не следует бороться. Раскачивайте таз, двигайтесь, как во время полового акта. Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища - в этом поможет вибратор, а также вагинальные шарики.

Стремитесь к оргазму

Если ваша рука устала, дайте ей отдохнуть, смените руку на другую или воспользуйтесь вибратором. Если вы находитесь на грани оргазма, но еще не достигли кульминации, попробуйте изменить свое дыхание или сосредоточиться на действительно горячей эротической фантазии. Попробуйте дополнительную стимуляцию: погладьте соски или попытайтесь ритмично двигать пальцами вверх и вниз или вибратором во влагалище.

Продолжайте

Если оргазм начался, не останавливайтесь и продолжайте стимулировать. Немного уменьшите силу стимуляции, когда почувствуете первые необычные ощущения, но вы должны продолжать их, чтобы получить еще большее удовольствие. Вы можете почувствовать свой первый оргазм как легкое ощущение или взрыв, но чем больше вы тренируетесь, тем разнообразнее будет опыт.

Практика сделает вашу мастурбацию идеальной

Если вы не испытаете оргазм в первый раз, не волнуйтесь. Продолжайте практиковаться или пробуйте другие техники.

Советы

  • Попробуйте специальные вибраторы или вакуумные стимуляторы, которые дополнительно обеспечивают интенсивную стимуляцию клитора.
  • Вода помогает многим женщинам научиться мастурбировать. Лягте в ванну на спину, расставив ноги, и направьте струю воды из душа на клитор. Установите правильное давление и температуру воды. Вы также можете лечь под кран или использовать насадку гидромассажа.
  • Потритесь обо что-нибудь - подушку, край кровати или фаллоимитатор.
  • Фаллоимитатор может быть полезен при мастурбации клитора, с его помощью вы можете выполнить полное проникновение и стимулировать точку G.